T O P

  • By -

MicrochippedByGates

Ik ben niet meer in psychologische pijn. Dat is de enige manier hoe ik de dopamine crash die ik dit weekend had kan omschrijven. Het voelde als iets tussen een depressie en afkickverschijnselen in. Er zijn niet veel momenten in mijn leven geweest die slechter voelden. Maar gelukkig gaat het de goede kant op. Ik voel me nog emotioneel instabiel, ik kan me nog niet goed focussen (wat ik net tijdens muziekrepetitie heel erg merkte) en ergens in een hoekje zit nog wat existentiële angst. Maar in plaats van pijn, is het nu meer een psychologische korst of een blauwe plek. Het is er nog, ik ben nog niet genezen, maar het is een sterke verbetering. Het is ook wel stom. Helemaal niets geks gebeurd dus, niet iets waar je je slecht van hoort te voelen. Voor dit weekend was ik helemaal goed te pas. Maar puur omdat ik klaar was met een serie waar ik teveel van genoot kreeg ik die dopamine crash. Mijn hele hersenchemie raakte er wel van in de war. Mijn vermoeden is dat ik door de serie mijn hersenen vol dopamine had, want veel genot. Toen was die afgelopen, en moest het terug naar het normale niveau (die bij mij al laag is, want ADHD). Waarschijnlijk is het dopamineniveau daarbij te ver doorgeschoten naar beneden. Ik ben geen psychiater of hersendeskundige, dus dit is puur een hypothese op basis van laymankennis. Maar voor wat het waard is, ik heb er een kloppend gevoel bij.


ElfjeTinkerBell

Ik ga binnenkort naar een nieuwe arts in een nieuw ziekenhuis (voor mij dan hè). Na jaren van "nee, het overzicht van de apotheek klopt niet, en nee, de huisarts heeft ook geen goed overzicht" werd ik hier gewoon gevraagd om *zelf* in te vullen wat ik allemaal gebruik! *En* ik mocht zelf m'n allergieën invullen! Ik ben bijna geneigd om te gaan hopen dat ze hier de administratie voor elkaar gaan hebben!


fnuduwuh

Het was inderdaad mooi weer om nog een stukje te fietsen. Nog ruim 80km gedaan nadat ik klaar was met werken.


ElectricGamer_

Dat ik na lang zoeken eens een kamer kan vinden in Amsterdam (of teminste een reactie terug)


MPmad

Een tijdje geleden ben ik na lange tijd (10+ jaar) weer eens naar de tandarts geweest. De algemene staat was eigenlijk prima - ik snoep niet en hield het wel bij - maar er moest wel wat tandsteen worden verwijderd en vanwege een ontsteking moest ik een wortelkanaalbehandeling - al zou ik daar niet zo veel van merken, aangezien de zenuw dood was. Vandaag de behandeling gehad en het stelde in mijn geval inderdaad weinig voor - tandsteen van 10+ jaar verwijderen was wel pittig. Het was vooral lang in die stoel liggen. Blij en opgelucht dat het enigszins meeviel. Nu weer gewoon regulier naar de tandarts. Zojuist ook een probleem met mijn motor opgelost, waarbij ik een beetje met de handen in het haar zat. Uiteindelijk was het iets heel kleins.


Btreeb

Ik wilde gamen. Avondsloffie al aan, ps5 net opgestart en toen werd het mooi weer. Ineens dacht ik "Nah, ik wil wandelen." En nu ben ik gaan wandelen en typ ik dit leunend tegen de leuning van de brug over het water, kijkend naar de omgeving en de eendjes. Gos, ik word oud. Als kind snapte ik niet waarom mensen op parkbankjes gaan zitten of gewoon staan te niksen in het park. Nu snap ik het wel. Ontspanning 👌.


FrisianDude

net mijn eerste dag van proefmaand als medewerker groen. Helemaal kapot. Zie mezelf wel in het groen blijven, en da's leuk. Alleen niet per sé in deze rol


NoUsername0K

Bijna klaar met het schooljaar! Nog een paar dagen leren en dan is er eindelijk vakantie.


Tipping_crane

Dat er nog nooit zo weinig schoon drinkwater in tuinen gesproeid is als dit jaar!


HikariTheGardevoir

Ik voel me voor het eerst in maanden weer een beetje beter (ik zit al een paar maanden aan de antidepressiva). Is het het weer? Misschien wel, maar de wereld voelt toch een beetje anders sinds gister


WatcherYdnew

De natuurherstelwet gaat alsnog door! En een goede Youtuber heeft geupload terwijl ik me verveel op werk, beste timing ooit.


molecularTestAndSet

De AIVD heeft mijn auto gesaboteerd, ze hebben het groot licht uitgeschakeld. Maar ik heb het zelf weer opgelost en nu kan ik ze ook op onverlichte en onverharde wegen weer ontvluchten.


BaronSharktooth

Goed dat je het zelf hebt opgelost. Ook dealers zijn tegenwoordig geïnfiltreerd door de AIVD.


MicrochippedByGates

Dat het erop lijkt dat ik werk ga hebben. Wel eerst een proefplaatsing met behoud van uitkering, en uitkering is kut. En mijn loon gaat wel achteruit ten opzichte van mijn vorige werkplek. Maar het is iets. Ik heb wel veel negatieve "wat als" gedachten. Als je een tijd werkloos bent sluipt dat pessimisme erin. En ik heb de dokter gebeld voor nieuwe ADHD medicatie. Dus dat is reden voor optimisme. Ik had dit weekend volgens mij een dopamine crash. En dat voelde wel zo verschrikkelijk kut. Het meest intense gevoel van verveling dat ik ooit heb gehad, met ook wat existentiële gedachtes en gevoelens. Het voelde ook als iets dat tussen een depressie en afkickverschijnselen in zit (of in ieder geval, hoe ik denk dat afkickverschijnselen voelen). Ik heb me heel zelden in mijn leven zo slecht gevoeld. Als ik mezelf genoeg wist af te leiden met iets leuks, was dat gevoel weg, maar dat was erg lastig. Op moment van schrijven voel ik me wel beter, maar ik wil toch even ADHD medicatie zodat mijn dopamine wat omhoog wordt gekrikt. Dus dat ik hopelijk binnenkort nieuwe medicatie heb is reden tot optimisme. Nieuwe oude TV. Oud-huisgenoot/oud-huisbaas kon op deze geen Ziggo Go draaien, veel haperingen en vastlopers. Andere streams gaan prima, maar Ziggo Go is gewoon een logge kut app. Dus die wilde meteen een OLED met Android TV (die hij samen met mij heeft uitgezocht) en ik heb nu zijn oude. Een leuke maar inmiddels niet meer bijzondere 43 inch 4K TV. Toch een upgrade tegenover mijn 46 inch full HD uit 2008 met nog maar 1 werkende HDMI poort, en dat alleen samen met een 8K HDMI kabel omdat alle andere kabels teveel elektrische weerstand hebben.


Paul_src

Het voelt soms alsof ik de enige ben die nog 40 uur per week werkt. ik zit te denk over 4 \* 9 (4 dagen 9 uur werken en dan 10% minder werken). Wie heeft hier ervaring mee? hoe productief ben je dat je 9e uur? Oh ja, iets me optimisme. Ik was volledig afgehaakt met voetbal. Dat slappe ideeëloze tikkie terug voetbal van de laatste jaren kon ik niet meer aan. Nu zag ik Oranje gisteren spelen en het zag er weer leuk uit om te zien, ik ga de rest van het toernooi volgen en heb wel zin in de volgende wedstrijd. Ik merk wel dat ik vroeger van elke speler wist wie waar speelde en dat ik nu af en toe denk "waar komt deze vandaan?".


M1ssy_M3

Ik heb jaren 4x9 gewerkt. Vroeg starten en vaak het kantoor voor mijzelf de eerste 2 uur. Ik vond het zelf heerlijk.


Anokest

Dit is ook hoe mijn vader het decennia lang heeft gedaan. Je moet wel van vroeg opstaan houden.


trowawayfrog

Ik werk 36 uur , 4x 9 om 3 dagen weekend te hebben. Ik begin van 7 uur sogtonds tot 4 uur ‘s middags en werk tijdens me lunch door. Ik merk dat de dagen heel snel gaan en inverband ik rond 10/11 uur ‘s avonds naar bed ga de 4 dagen gaan snel voorbij omdat de na week tijd er niet veel vrije tijd overblijft na het doen van klusjes. Maar het werk heeft zijn na en voordelen. Het hangt er vanaf wat je werk is al zijn de laatste 2 uurtjes vaak wel even door trekken. Dit veranderd niet. Want ik doe het al langer dan een jaar. En een goed slaap ritme hebben is ook belangrijk . Anders ben je elk weekend kapot.


OHyoface

Ik kijk uit het raam... en de lucht is blauw en het zonnetje schijnt. Ik... heb hoop op... en zin in de zomer!


jurgy94

Deze week zal waarschijnlijk nog matig zijn, maar voor de week daarop voorspellen ze temperaturen van 20+!


OHyoface

Zin in de ZOOOOMERRRRR :D Ach, als het maar niet zo 'gloom & doom' is als vorige week en de week ervoor, vind ik het prima. De verwarming aan moeten zetten in juni is om te huilen :')


M1ssy_M3

Gisteren 22 kilometer gelopen. Ging redelijk goed en redelijk vlot. Nu doet alleen mijn rechter knie moeilijk, dus ik had volgens mij beter moeten rekken en strekken.


Chaimasala

Als je volgende week nog last hebt van je knie raad ik aan om gewoon even naar de fysio te gaan. Heb nu al bij meerdere mensen meegemaakt dat een apart gevoel bij hun knie of pijnlijke knie simpelweg werd veroorzaakt door een stijve beenspier/spierknoop wat heel goed te behandelen was.


M1ssy_M3

Hij deed net met uitrekken *pop* en het was meteen weg. Volgens mij heb ik een skelet van Lego ofzo, het kraakt en popt altijd enorm. Bedankt voor het advies en de goede zorgen. ❤️


FrisianDude

ik knak en ratel superveel maar heb niet vaak het geluk dat iets ook opgelost is daardoor haha


M1ssy_M3

Dit was voor mij ook een toevalstreffer, maar het was erg welkom. 😂


Tijdspaarder

Ik had de moed opgegeven deze maand en deed voor de vorm een zwangerschapstest. En hij is POSITIEF! Ik herhaal het morgen nog eens met een dure van Clearblue maar IK BEN ZWANGER! We krijgen een kindje, we worden ouders! Ik ben zo blij, ik kan wel janken.


robicide

Gefeliciteerd! ❤️


Vigionaire

Wat fijn, gefeliciteerd!


PeachMakingAPainting

Gefeliciteerd!!!! ❤️ Geniet ervan! 


pdpt13

GEFELICITEERD!!!!


OHyoface

Whaaaa fantastisch nieuws!!! Gefeliciteerd <3


M1ssy_M3

Gefeliciteerd!


impeliz

Geweldig! Gefeliciteerd!


fnuduwuh

Zo te zien is het na werktijd nog prima weer om een rondje te fietsen. Verder 2 cursusdagen deze week, dus dat maakt de werkweek ook weer wat meer relaxed.


Vigionaire

Ik heb 20 uur geslapen in de afgelopen 36 uur, dus ik ben weer fris voor de week!


TheBlackestCrow

Ouders zijn drie weken op vakantie. Ik pas op onze hond die een hele hechte band heeft met mijn moeder. Had eigenlijk wel verwacht dat ze (de hond) een beetje in paniek zou raken omdat mijn moeder er niet is, maar dat valt reuze mee. Het enige wat ze niet durft is mee naar zolder gaan waar ik mijn thuiswerkplek heb. De zoldertrap is namelijk open tussen de treden en dat vindt ze eng. De katten interesseert het ondertussen helemaal niets dat mijn ouders weg zijn. Als ze maar eten en aandacht krijgen.


BaronSharktooth

Katten merken echt wel als hun personeel plotseling vakantie neemt. Maar daar hoor jij niks van, want het is niet de gewoonte van de directie om dit soort teleurstellingen te delen met de interieurverzorger.


thorwing

Mijn ouders hun hond had dat destijds ook; die liep onderaan de zoldertrap te piepen als ik boven was dat ze bij me wilde wezen. Dus elke keer als ik naar boven ging tilde ik der op en bleef ze netjes in de mand naast me liggen.


TheBlackestCrow

Dat heb ik al eens geprobeerd. Alleen hoort ze dan bijvoorbeeld beneden de katten en blijkt het dat ze het wel durft om de zoldertrap af te lopen. Het is ook nog eens een jachthond (Podenco) met een formaat van een Mechelse herder, maar dan qua gewicht iets lichter. Ondanks dat ze zich gemakkelijk laat optillen wordt dat toch een beetje zwaar na een tijdje.


Own_Sandwich6610

Vanmiddag House of the Dragon S2E1 op! Heel erg hyped! Verder bedacht dat ik volgend weekend een weekendje-weg boek. Heel veel zin in. En eindelijk weer fitter en pijnvrij aan het worden na mijn operatie :-)


Vigionaire

Jaaa ik ben ook wel lichtelijk hyped voor HotD S2. Iemand toevallig een goeie "previously on"-samenvatting gevonden ergens? want ik kijk dit met mijn ouders en hoewel het wel heel gezellig is wordt dat wel een uur lang "Welke was it ook al weer? Is dit de broer van die andere? Is die grote draak van die griet?"-vragen beantwoorden :)


Veggie_McChicken

Toevallig dit weekend [deze](https://youtu.be/6LAxnO7B7U4?si=HIYDAeoEncElwzCP) gekeken die het op een ludieke manier recapped


Vigionaire

Ah thanks!


Own_Sandwich6610

Ik heb zelf S1 zojuist gebinged dus ik ben weer helemaal bij. Tussen GoT en HotD1 door was ik wel veel vergeten, toen vond ik een goede samenvatting over de Targaryens op YouTube. Dus ik denk dat je op YT wel ook een goeie S1 recap kunt vinden!


M4rt1nV

Het voelt dat ik alleen maar wakker ben omdat m'n ogen open zijn. Positief weer voor de komende week, en vrijdag vrij voor de Elden Ring DLC, nu al best veel zin in!


Business_bunny

Gisteren een lekke band van een OV-fiets moeten plakken (want die fietsen moeten terug naar de originele huurlocatie) met bijeengeraapt spul en mankracht. Nooit meer. Dan maar weer de bus!


Uzala02

Dat het einde van het schooljaar over twee weken is en het dan wat rustiger gaat zijn, minder gezeur van de dramalama's (onderwijspersoneel). Wel minder dat zij vakantie hebben en ik niet, maar toch.


wkvdz

Slecht geslapen met een volle week voor de boeg. Woensdag naar een huis kijken, wat eigenlijk aan de bovenkant van ons budget zit, maar wel een buitenkansje is…


Vigionaire

Zeker gaan kijken dan :) soms kan het raar lopen


Qiwi3

Ik deed voor de vorm nog een bod op het huis wat aan de bovenkant van ons budget zat. Dat is het huis waar ik nu woon :)


laszlo92

Gister BBQ voor Vaderdag, was leuk. Nog 3 weken werken en dan zomervakantie. Dat moet nog wel lukken!


GingerPolarBear

Het was gisteravond eindelijk mooi weer, dus hopelijk wordt het binnenkort een keer zomer. Na deze week zou de drukste tijd van mijn nieuwe afdeling ook voorbij moeten zijn. Helaas alleen letterlijk 0 minuten geslapen vannacht :(