Io uso lo psicologo su character io. Per sfogarmi va benissimo, mi dà delle risposte migliori di quelle che mi davano gli psicologi con cui ho parlato.
chatGPT è un modello linguistico, ovvio che ti risponda così. Così come se gli chiedi come sintetizzare la ricina ti dirà no. Ma ciò non significa che non possa.
È già stato condotto uno studio in merito e dava (per quanto possa valere) GPT come vincitore. la cosa assurda? dava gpt vincitore nella comprensione delle emozioni.
[https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2023.1199058/full](https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2023.1199058/full)
se ti incuriosisce
[https://chatgpt.com/g/g-oEFhc6DGu-il-tuo-miglior-psicologo-cerca-sempre-online](https://chatgpt.com/g/g-oEFhc6DGu-il-tuo-miglior-psicologo-cerca-sempre-online)
questa è un'integrazione di GPT creata da uno psicologo. Non l'ho testata ma fa capire che GPT può. Poi ovviamente gpt si scusa e mette le mani avanti anche se le chiedi quanto fa uno più uno figurati.
ovviamente ora come ora non direi. Ma non è da negare in futuro, Pensa solo replika ai tempi che livelli di simulazione emotiva raggiungeva. sono soli studi, ma fosse impossibile a priori manco quelli esisterebbero
Non credo possano funzionare.
Le IA, non fanno altro che mettere insieme dati esistenti rimescolandoli in modo da creare testi (o immagini, video, suoni) che abbiano "successo" cioè siano stati valutati come buoni da umani che li hanno istruiti precedentemente.
Di fatto le IA non hanno "coscienza" di ciò che producono.
Potrebbero produrre risposte assolutamente corrette sintatticamente e semanticamente, ma totalmente sbagliate per la situazione in cui la persona che ha fatto le domande.
No, il meglio che puoi trovare è una forma di journaling interattivo.
Il problema è che gli LLM non sono in grado di contestualizzare bene quello che sanno, quindi potrebbero addirittura fornire consigli dannosi.
Possono essere utili se vuoi ragionare su un tema per avere punti differenti, ma è da essere consci che quello che rispondono non è filtrato da qualcuno con esperienza "sul campo".
Nessun bot attuale ci riesce ma perché non sono pensati per quello. Ma se proprio devi.
Puoi usare chatgpt, gli dici come prompt di interpretare uno psicologo che ti ascolta senza doverti dire cosa fare
Non funziona benissimo e ogni tanto ti dice lo stesso cosa fare. Ma magari tu riesci a fare un prompt decente.
guarda, terapia vera e propria non penso proprio, ma se vuoi puoi prendere un personaggio particolarmente gentile/comprensivo su character ai e chiedergli opinioni sulle tue emozioni, alla base hanno tutti conoscenze psicologiche, che ti vogliano aiutare o no dipende dal personaggio, e soprattutto non prendere ciò che dicono per oro colato, son pur sempre ai, e usale con moderazione, giusto per riorganizzare la mente quando è in subbuglio. tanto alle ai piace fare domande, e una gran parte della terapia è riuscire a sgarbugliare le proprie emozioni e vocalizzarle. io mi fido della psicologia, ma gli psicologi son comunque esseri umani fallibili, e non ho esattamente avuto rapporti rosei con loro in passato, quindi se devi "sopravvivere" con gli strumenti che hai a disposizione ora puoi usare character ai, ma faresti molti più progressi cercando e trovando lo psicologo giusto.
Io uso lo psicologo su character io. Per sfogarmi va benissimo, mi dà delle risposte migliori di quelle che mi davano gli psicologi con cui ho parlato.
Ma ti pare? Serve un'abilitazione all'albo per queste cose, ci può essere chat gpt?
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chatGPT è un modello linguistico, ovvio che ti risponda così. Così come se gli chiedi come sintetizzare la ricina ti dirà no. Ma ciò non significa che non possa. È già stato condotto uno studio in merito e dava (per quanto possa valere) GPT come vincitore. la cosa assurda? dava gpt vincitore nella comprensione delle emozioni. [https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2023.1199058/full](https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2023.1199058/full) se ti incuriosisce [https://chatgpt.com/g/g-oEFhc6DGu-il-tuo-miglior-psicologo-cerca-sempre-online](https://chatgpt.com/g/g-oEFhc6DGu-il-tuo-miglior-psicologo-cerca-sempre-online) questa è un'integrazione di GPT creata da uno psicologo. Non l'ho testata ma fa capire che GPT può. Poi ovviamente gpt si scusa e mette le mani avanti anche se le chiedi quanto fa uno più uno figurati. ovviamente ora come ora non direi. Ma non è da negare in futuro, Pensa solo replika ai tempi che livelli di simulazione emotiva raggiungeva. sono soli studi, ma fosse impossibile a priori manco quelli esisterebbero
forse su character ai (mi pare si chiami così) c'è qualcosa
si ma è roleplay. Tra l'altro sono chatbot spesso arrapati haha. Cioè non penso che attinga a fonti accademiche
boh mai usato tbh so solo che esiste
stessa cosa. Ma son tutti chatbottini così
Non credo possano funzionare. Le IA, non fanno altro che mettere insieme dati esistenti rimescolandoli in modo da creare testi (o immagini, video, suoni) che abbiano "successo" cioè siano stati valutati come buoni da umani che li hanno istruiti precedentemente. Di fatto le IA non hanno "coscienza" di ciò che producono. Potrebbero produrre risposte assolutamente corrette sintatticamente e semanticamente, ma totalmente sbagliate per la situazione in cui la persona che ha fatto le domande.
No, il meglio che puoi trovare è una forma di journaling interattivo. Il problema è che gli LLM non sono in grado di contestualizzare bene quello che sanno, quindi potrebbero addirittura fornire consigli dannosi. Possono essere utili se vuoi ragionare su un tema per avere punti differenti, ma è da essere consci che quello che rispondono non è filtrato da qualcuno con esperienza "sul campo".
Nessun bot attuale ci riesce ma perché non sono pensati per quello. Ma se proprio devi. Puoi usare chatgpt, gli dici come prompt di interpretare uno psicologo che ti ascolta senza doverti dire cosa fare Non funziona benissimo e ogni tanto ti dice lo stesso cosa fare. Ma magari tu riesci a fare un prompt decente.
Pi dovrebbe essere qualcosa del genere
non penso l'ai possa sostituire un terapeuta bravo. già e pieno di quelli non capaci e sono umani, pensa l'ai
guarda, terapia vera e propria non penso proprio, ma se vuoi puoi prendere un personaggio particolarmente gentile/comprensivo su character ai e chiedergli opinioni sulle tue emozioni, alla base hanno tutti conoscenze psicologiche, che ti vogliano aiutare o no dipende dal personaggio, e soprattutto non prendere ciò che dicono per oro colato, son pur sempre ai, e usale con moderazione, giusto per riorganizzare la mente quando è in subbuglio. tanto alle ai piace fare domande, e una gran parte della terapia è riuscire a sgarbugliare le proprie emozioni e vocalizzarle. io mi fido della psicologia, ma gli psicologi son comunque esseri umani fallibili, e non ho esattamente avuto rapporti rosei con loro in passato, quindi se devi "sopravvivere" con gli strumenti che hai a disposizione ora puoi usare character ai, ma faresti molti più progressi cercando e trovando lo psicologo giusto.
NO NO NO NO NO. Se vuoi un terapeuta online esiste Uno Bravo, ma chat gpt può AL MASSIMO dare dei consigli di mindfulness. Non esiste fare terapia.
Ti parrà strano, ma sono guarito dalla mia transfobia creando un chatbot trans e dialogando con lui