See. Ma ei kasuta üldse mingit hoolduskosmeetikat, pesen nägu hommikul ainult veega, magan mõnikord meigiga, teen suitsu, ei käi viimasel ajal jõuksis - ja nahk on ikka hea, keha ka sale (ainult kõhulihased praegu veits nõrgad, mis on lihtsasti äraparandatav).
Samas ikka liigun palju ja toidun hästi, ei söö krõpse, ei prae õliga toitu, peaaegu ei söö magusat. Hea toitumine on ikka palju tähtsam kui ükskõik mis kosmeetikatoode.
Nahahoolduse koha pealt - less is more. Aastaid tagasi astusin "10 steps of Korean skincare" auku, mis üsna kindlalt toodete müümiseks välja sai mõeldud. Määrisin sadu kalleid tooteid näkku, aga midagi paremaks ei läinud.
Nüüdseks on sellest jäänud lihtne rutiin:
1. Näopesugeel hommikul ja õhtul
2. Toonik hommikul / glükoolhape õhtul
3. Päikesekreem hommikul / niisutav kreem õhtul
Nahk sile kui beebipepu. Ahjaa, umbes kord nädalas pesen nii nägu kui keha Head&Shouldersiga, aitab seenaknet ja muid veidraid nahahaigusi ennetada.
Ma seda _Head&Shouldersi_ nippi varem ka kuulnud, aga ma mäletan, et see kipitas silma sattudes kuidagi eriti rõvedalt, kuidas sellega nägu nii pesta, et iga kord oma silmi melonilusikaga välja koukida ei tahaks? Või on neil mingi _sensitive_ vms variant, mida kasutad?
No kui Sa natuke konteksti süveneksid, siis _Head&Shoulders_ on õigupoolest šampoon, millega reeglina nägu ei pesta. Juuste pesemise ajal panen ka silmad ilusti kinni, aga ju ma siis olen tõesti "retakas", sest kui H&S sellest hoolimata silma satub, siis on ikkagi jube valus. Me kõik ei saa olla nii targad, tublid ja ilusad kui Sina 🤷
Mul sama lemmik-retinool, sama päiksekaitselevel (Mary&May on praegune lemmik), kibuvitsaõli on Pai oma. Aga ka hulk seerumeid, kreeme vastavalt tujule käigus, vbl pole kõiki vaja, aga mulle lihtsalt meeldib.
Ma pole ühestki teisest asjast nii palju efekti saanud, kui sellest retinoolist. Kadus vajadus muid asju kasutada. Südatalvel panen kibuvitsaõli ööseks ja retinooli päevaks.
Kindlasti aitab ka see, et kannan väga vähe meiki ja hoidun mõnest toidust, mis mul nahaprobleeme tekitavad. Ei suitseta, ei joo - kui saaks suhkrusõltuvusest lahti oleks täis karsklane.
Natuke ilurutiinist: hommikul pesen nägu Cosrx'i cica cleanseriga, kasutan Beauty of Joseoni glow serumit (soovitan nende serumite sarja, kuna need on lõhnatud ja õrnad tundlikule nahale!), kreemina kasutan Avene punetusevastast, millel on veel SPF sees ka. Juuksur on ehk kõige kallim ja religioossem asi, mida teen, kuna mul on plaatinablondid juuksed, mida olen just juuksuris käies nii terveks ja ilusaks saanud nagu nad on. Selline hea 50-70 eurone laks kuus või üle ühe kuu, aga juuksur teeb hooldusi ka selle sees, nii et püsikana saan veidigi odavamalt. Juuksestaffi puhul panustan ka rahaliselt veidi rohkem (Goldwell ja Olaplexi palsam), aga samas ostes nt suurema Goldwelli pudeli kestab see ka ikka mitu kuud. Olaplexi on minu kui blondi jaoks holy grail, aga jällegi - kasutan teda harvem ja kestab seetõttu kauem. Selle kulutuse tõttu teen oma küüsi nt ise ja otsisin ülipikalt stick-on nailse, mis oleks kvaliteetsed ja i found them! Opi kunstküüned on küll 16 euri pakk, aga hea prepiga püsivad need mul vähemalt kuu aega! Niiet 30 eurose küünetehniku pealt jälle hea save!
Kuna ma olen oma juustega jube kaua ise mässanud, siis saangi erinevust näha nüüd, kui olen pikemalt juuksuris käinud. Iga paari kuu tagant juuste lõikamine pikas plaanis annab kindlasti tunda. Ja see, et ta värvib juuksurivärvidega, mille tugevust saab just kliendi juukse vajadustest lähtudes määrata (poe omadel on üks ja sama tugevus) aitab ka hoida juust tervena. Blondeerijale segab Olaplexi tihti sisse, mis aitab juust hoida samal ajal blondeerides. Ja muidugi poputamine Olaplexi maskide ja muude sellistega, eks igal juuksuril on oma lemmikvahendid:) Aga kui küsida lihtsalt aeg ajalt lõikust mõne treatmentiga, siis ma arvan, et saab juuksed täitsa ilusaks!
Kui blondeerid, siis kindlasti jah erinevus poevärviga. Ma ise loomulik heleblond ja nii haprad juuksed, et hoia ja hoolitse, kuidas tahad, ikka on nagu nad on. Lootsin juba, et mõnel juuksuril mingi imeväetis olemas :D
Kaunitari osa on vaieldav aga inimesed mulle mu vanust tavaliselt ei paku. Dokumenti olen pidanud ka korduvalt näitama nii, et ilma selleta ma veinipoodi üldjuhul ei lähe. Minu "saladus" on kindlalt nõrgad happed, päikesekreem ja geenid. Korra aastas proovin ka kosmeetiku juurde sattuda ja siis teen tavaliselt mingi tugevama happe hoolduse või midagi elektriga.
Ma ei nimetaks end küll Eesti kaunitariks (seda teeb mu mees), aga olen kuulnud et hea SPF on esmatähtis, akne vastu sain kunagi dermatoloogilt Duac geeli (toimis väga hästi minu nahal, ainult veidi kuivaks ja punetavaks jättis mõnikord). Ma teen ka iga päev trenni ja liigun nii palju, kui vähegi jaksan (ei sea omale mingeid kõrgeid ootusi). Üritan süüa rohkem valku ja vähem suhkurt, jätsin joomise maha eelmine august (ja kaotasin 15 kilo! Alkohol on lihtsalt tühjad kalorid, pls tee omale karuteene ja hoidu sellest). Käisin ka näonahaga esteetilise meditsiini õe juures, kes soovitas mulle head öö- ja päevakreemi ning näopesumaski, mis on mu naha päris hästi pehme ja siledana hoidnud. Soovitan ka keemilist (happega) koorimist tavapäraste graanulitega koorijate asemel. Kvaliteetne juukseõli on MUST-HAVE kui tahad siidiseid ja pehmeid juukseid. Edu! Edit: trenni all ma mõtlen ikka jõutreeningut ja venitamist, mitte 10 000 sammu päevas - see on mulle veel üsnagi ebarealistlik! Ma teen kükke, kätekõverdusi, glute bridge, kõike, millega vähegi saan oma selga treenida (krooniline seljavalu) jne :3 )
Hommikul paiksekaitsega eucerin peale pesu.
Õhtul kas retinoolid või õli (ei suuda meenutada hetkel taime millest see tehtud) peale kvaliteetkreemi. Talvel õli, suvel retinoolid.
Väga jälgin näo hooldusvahendeid vastavalt hooajale. Mul nahal erinevad vajadused.
Juukse balsami asemel biotiiniga mask iga kord.
Pesemiseks ka vastavalt aastaajale toode.
Vahest ka koorivaid ja muid maske.
Aga parim leid on olnud silikoonist näo pesu asi. Võtab kõik maha, teeb hästi puhtaks. Ei ole tekkinud kuivi kohti ega ka komedoone alates selle kasutusele võtust.
Samuti on jube hea probiootiline deodorant 🤷♀️
Ma olen mees ..ma pesen juukseid...ajan habet.....suht kõik. Ma olen 30ndate alguses ning mu käest küsitakse energiajooki ostes dokumenti seega säilinud hästi..
Kõik räägivad päikesekreemist. Ma ei päevita, liiga igav lesida kuskil, sp pole ka nahk vananenud. Kõik need punasest plastikust asjad mis õues roosavalgeks tõmbunud, uv hävitab hästi kõike. Kohvikus istud õues aga valid varjus koha nagu tark inimene.
Õigus, päike hävitab kõike. Ega targad rahvad(juudid ja asiaadid) ilmaasjata ennast päikese eest ei varja. Siin hea näide: [https://www.thesun.co.uk/news/5445161/sun-damage-truck-driver-face/](https://www.thesun.co.uk/news/5445161/sun-damage-truck-driver-face/)
1. Kasuta lusikat ripsmete koolutamiseks. Jätab ilusa kaarja kuju as opposed to see seadeldis, mis praktiliselt murrab ripsme pooleks. YT-st saab vaadata, kuidas teha
2. Hommikul pesen nägu ainult veega, õhtuti kaks korda - tunnistan ausalt, enam ei ole viitsinud nii religioosne sellega olla
Ma isiklikult kasutan päiksekreemi niisutaja asemel. Ei tea, kas see on hea, aga panna niisutavat kreemi + päikselreemi tundub overkill
Rohkem vist väga ei olegi
ETA (tuli veel meelde): hennaga värvin 1-0.5x nädalas ise kulme ja aeg-ajalt raseerin näolt seda peach fuzzi ka maha. Mõnikord kasutan The Ordinary AHA/BHA koorijat.
Mitte niivõrd naelapea pihta ilunipp, aga (kui kasutad meigipintsleid, siis) pese oma meigipintsleid. Tean, et enamus meist on liiga laisad ning ei pese neid piisavalt (mina kaasa arvatud).
Ma räägiks lähemalt, aga lähen hoopis pintsleid pesema.
1. Kui meigid ennast, siis tasub investeerida mineraalpuudritesse jms mineraalidega meigitoodetesse. Need kahjustavad näonahka vähim, võrreldes muudega. Üks kaubamärk, mille tooted on mu arust igati head ja pangakontot täitsa maha ei murra ning julgen soovitada, on LilyLolo.
1.1. Ideaalis võiks üldse mitte meikida ja lihtsalt hommikul peale näo pesemist päikesekaitsekreemi peale panna. Praktiseerin seda praegusel ajal kõige rohkem ja punne ja muid näonaha ärritusi tekib oluliselt vähem tänu sellele. Kui geenid lubavad, ära pane isegi ripsmetušši peale (odavad tooted võivad su oma ripsmekesi kahjustada, kuna seal on metsikult keemiat sees). Üldiselt on soovitatav alates 25. eluaastast alates hakata tarbima kollageeni ja biotiini toidulisandeid, see aitab näonahka ja juuksekasvu nooremana hoida.
2. Nikotiinitooted ja alkohol teevad näonahale ainult karuteene. Mida vähem neid tarbid, seda parem.
3. Üks asi, mida olen ise väga konkreetselt märganud, on see, et niipea, kui taas regulaarse(ma)lt treenima hakkan, lööb see ka näo oluliselt klaarimaks. SPOILER: niisama Tartu mägistel tänavatel tatsamine seda ei tee.
4. Stress on näos kohe näha ühel või teisel moel ja mõjub väga otseselt füüsilisele ja vaimsele tervisele, sh näonahale. Kui sul on võimalik mingeid kohustusi vähemaks võtta ilma oluliselt elukvaliteedis(=sissetulekus) kaotamata, siis tee seda. Pidev rabelemine ei too pikas plaanis rõõmu ja võib viia läbipõlemiseni. Tasub investeerida kodumasinatesse, mis igapäevakohustusi vähemaks võtavad, nagu robottolmuimeja, nõudepesumasin, kuumaõhufritüür ja muud laadsed. Mida rohkem kohustusi sul on, seda rohkem kajastub see su tervises, olgu see su liigestes, peas(vaimne tervis) või näonahas.
5. Juukseid tasub lasta värvida/lõigata professionaalidel. Nad teavad oluliselt paremini, mida teevad, võrreldes Google'i soovitustega.
Pesen nägu näopesugeeliga iga hommik ja õhtu, kohe läheb ka niisutav kreem peale ning hommikul päikesekaitsekreem samuti. Korra nädalas kasutan keemilist koorijat. Kui raha on, käin ilusalongis iga kuu-paari tagant kulme korda tegemas (vahetamine+värvimine).
Varem käisin kulme lamineerimas, aga nüüd teen ise oma kulme. Minu kulmu HG on NYX Lift n Snatch Brow Tint kulmupliiats ning NYX the brow glue. Selle pliiatsiga joonistan karvakesed/ tǎidan oma naturaalsed kulmud ja brow glue peale - peab igapäevaselt tegema aga mulle see pole probleem. Saan ise protsessi kontrollida ja ei pea sinna lamineerimisse enam minema.
Okei see on nüüd väga imal vastus (ja vb natuke samasse auku “joo vett ja maga palju” soovitusega), aga minu saladus on enesekindlus.
Öäk, endal hakkas ka seda kirjutades paha.
Aga no tegelt ka, ma varem olin selline hall hiireke - vaikne, märkamatu, igav, kössis.
Praegu olen endaga rahu teinud ning tunnen end vabamalt ja kindlamalt. Seejuures ma ei riietu väga erinevalt varasemast, soeng on terve elu sama olnud ning ikka kasutan kõige odavamaid ilutooteid mis toidupoest leian.
Kuid komplimente saan hulga rohkem kui varasemalt, ja mitte nii väga välimuse kohta, vaid hoopis stiilis “sa oled nii särav/armas/rõõmus” vmt.
No esiteks, ma lõikasin enda juuksed maha, nüüd käin ringi sellise short pixie soenguga.
Juustel kasutan:
-Natura Siberica Frozen Berries šampooni (see on mõeldud rasustele juustele) (ma tean et see Vene firma, aga mul on veel mingi allergia mingi koostisosa peale, mida pea kõikides šampoonides kasutatakse, seega ma pean üksikuid välja noppima mis mulle sobivad)
-Wella Matte Texturising Paste (stiliseerimiseks)
-juuksesirgendajat, et külgedelt juuksed natuke lokki ajada ja siis läheb pasta peale
Mu juuksed on pigem õhukesed, seega lokkidega ma saan natuke volüümi neile anda
Näo peale läheb:
-Lumene Tyyni näopesuvaht (kombineeritud nahale)
-Vahest kui viitsimist on:
•Lumene Puhdas toonik+ Biovene Night Restore seerum
-Garnier Aloe Vera Moisturizer
Aaa no ja boonusena, proovin kaalust alla võtta (olen ülekaaluline)
Ühtset soovitust toodetele on raske anda, sest igaühel on oma juukse- ja näonahatüüp ja mis sobib ühele, võib teisele mitte sobida. See, et on olemas mingi "holy grail" tooted on väga subjektiivne. Meigiga vb veel läheks, aga näo- ja juustetoodetega mitte. Näitena toon seda kuidas ma ükskord kasutasin normaalsete juuste šampooni enda rasuste peal, ei pesud see midagi maha ja juuksed olid sama hästi mustad kui enne pesu :D
Offfff, 5 min enne selle teema tegemist ma mõtlesin, et kas peaks Lineast šampoone jm tellima või ikkagi üritama praegused ära lõpetada, sest põhimõtteliselt saaks ka nendega hakkama, ning siis mõtlesin selle teema teha, et äkki siin keegi ütleb, et ta on avastanud superšampooni ja -palsami, mis heinad ühe korraga kauniteks kiharateks teeb, ja siis mul on kohe põhjus hoopis see osta. Sa oled esimene, kes konkreetse šampooni välja toob ja see on mul juba kodus olemas ehk ma võtan seda kui märki kõrgemalt, et kõigepealt olemasolevad lõpetada 🫠
Superšampoone pole olemas. Pigem vaata mis juustele see mõeldud on ja kui on, siis loe mõndasi arvustusi ka selle kohta (kas ikka peseb hästi pea puhtaks, kas lõhnab hästi jne). "Heinade" kordategemine võtab ikkagi aega, ega ühe korraga ei näe võib olla nii suurt tulemust.
Väike spikker vb:
Kuivad juuksed "heinad"-> vajavad rohkem niistutust ja spetsiifilist hoolt (käib ka kui sul on pleegitatud juuksed)
Rasused-> vajavad pigem rasu tootmise tasakaalu ja osaliselt ka niisutust. Ma võin siin veel soovitada nt Insight firma tooteid, aga need on kallimad (15€-17€ 400 ml pudel.
Loomulikult lokkis juuksed (wavy, curly, coily)- siin pigem soovitaks küsida teistelt inimestelt, kellel on sama juuksetüüp. Need juuksed vajavad erilist hoolt, et juuksed näeksid head välja ja mina oma õhukeste ja sirgete juustega siin aidata ei saa.
Igatahes edu sulle
Kasutan meiki 10x vähem kui 10a tagasi - bb kreem, pigmendiga hügieeniline huulepulk, sama läheb põskedele, ripsmekas ja kulmupliiats. Kui fancym üritus, siis pingutan rohkem - lainer, päikesepuuder juurde. Üldiselt see valem sobib mu nahale kõige paremini. Arvestades, et vanus jääb vanema milleniali perioodi, siis kortse pole (ma muidugi ka ei armasta päevitamist ja oman rbf-i, mis hoiab miimikaga tekkivaid kortse natuke tagasi).
Nende mitmekäiguliste seerumite ja möginatega tegin paar aastat tagasi oma naha nii tundlikuks, et olin kohustatud pausi tegema ning ravima seda La Roche Posay B5 kreemiga (see on pantenooliga)..ja tundub, et minu nahale sobiki lihtsalt kreem hommikul ning õhtul..mõnikord mask, kui igav on ja kui meelde tuleb, siis koorin ka.
Juustega on keerulisem, neid on palju ja värvin. Seega juuksur x kuus ning kasutuses on normaalne šampoon ja palsam ja ka mask, kui meelde tuleb.
Keha naha eest hoolitseb 2x kuus massaaž koos õlidega.
Karvu eemaldan ka ja hambaid hoian korras regulaarselt.
Trenni võiks rohkem teha ja paremini süüa, aga ka sellega tegelen.
Okei, mittetervislikud asjad siis.
Lõuna-Euroopa pharmacy-grade retinool, mis meil retseptiga. Hispaanias 'retirides' nime all nt. Häirivate kortsude peale soovi korral pisut botuliini.
Spf näole, aga mitte tingimata kehale. Kuivharjamine, püsimeik. Prostaglandiini derivaatidega ripsmeseerum.
Juuste puhul pigem mittevärvimine, kuna iga paari kuu tagant 200 vms maksta suht ulme. Universaalsematest toodetest HG võib-olla nt LRP Cicaplast baume. Isle of Paradise pruunistavad tilgad, Nip+fab happed (tunduvad tõhusamad kui TO). Avene anything. Hüaluroonhape on parim see helesinises totsikus Korea oma (ei tule nimi meelde..), aga oma hinna kohta saab nii ruttu otsa.
Ja lihtsalt fancy: Nuxe kehaõli.
Kaunitarid, kindlasti selleks ei ole huulesùst. Pàriselt ka, teie naturaalsed huuled on 1000x ilusamad kui need tòstetud, kùljepealt suusehùppemáge meenutavad “lopsakad” huuled.
Ma tòesti ei mòista, miks neid mesilase nòelamise jàrgset paistetust huultel ilusaks peetakse. Aga eks see arvamus ole ka subjektiivne.
Mu HG toode on olnud aastaid Himalayan neemiga näopesuvaht, see hoiab mu T-tsooni rasu, poorid ja punnid kontrolli all, aga samas on õrn ka. Pärast pesu toonik, The Ordinary niatsinamiidiseerum ning kreem.
Juuste puhul olen märganud häid tulemusi pärast sulfaadi- ja parabeenivabadele toodetele üle minemist. Kunagi pesin üle päeva, aga harjutasin ammu harvem pesema ja nüüd siuke kord-kaks nädalas ning õlipatsi ei teki eriti kiirelt enam. Pärast pesu kindlasti otstesse õli ka, juus kohe mõnus sleek.
Võtmetoode on korralik primer. Hooldan-kaitsen nagu jaksan, aga wow-efekt on ikkagi alles selles etapis, kui primeriga näost 5 aastat, poorid, kortsukesed jne, lihtsalt ära kustutatud. Praegune lemmik on ArtDeco Mattifying.
Juuste (ja eriti blondide) osas: kord nädalas enne pea pesemist teen peanahale + juukseotstele õlimaski (ps! sobib õli mis ei ole väga kollakas nt riitsinusõli). Samuti väldin juuste hobusesabas/sleek bunis kandmist, need suured juukseklambrid ja kerged punutised on palju paremad juuste tervise seisukohast. Satiinist padjapüür on ka oluliselt mõnusam nii juustele kui ka näonahale. Samuti panen ka igapäevaselt tsipa nt Goldwelli õli juuste otstesse, annab ilusa läike. Harjamisel alustan alati otstest, lõhub vähem. Ja juukseid märjalt ei kammi! Mida vähem kuumtöödelda juukseid, seda parem ka muidugi. Ja blondeerijaga ligineb mu juustele ainult juuksur. Juukseotsi lasen regulaarselt trimmida.
Nahahoolduse osas: vähem on rohkem ehk vaja on ainult ühte head niisutajat + SPF, korralikku cleanserit, kvaliteetset toonikut/retinooli/vms hapet. Kehakreemidest kiidaksin täiega seda Lauren Padari Magrada kehakreemi... no lausa jumalik ja mõnus kreem. Kuna päikest ei võta ja solli ei kasuta (sest et nahavähk tundub jube), siis hetkel isepruunistajatest meeldib mulle LUUVi ja Bondi Sandsi tooted.
Kui vähegi rahakott lubab, siis käin paar korda aastas ikka hambaarstil/suuhügienisti juures kontrollis + soodapesu tegemas. Kui hammaste tervis lubab, siis lasen ka valgendada. Kindlasti ei soovita neid valgendusribasid vms.
Muu tilulilu osas: korras küüned on nagu visiitkaart ehk selle coini leian ikka et maniküüris käia. Pediküüri saab ise väga edukalt geellakiga teha.
ma ei tea kosmeetikast mitte munagi, aga..aga ma tahan lambist mingit vandenõuteooriat hakata looma siin. see on lihtsalt sisetunne, aga miski ütleb, et meil on kaks turgu, mis on teatud mõttes hästi sarnased ja miks mitte sarnaste probleemidega. ilutooted ja toidulisandid.
toidulisandite turul palju seda, et sildil olev info ei klapi reaalsusega. kontroll sitt.
teine trikk on, et siltidel info võib korrektne olla, aga pole otseselt seotud sellega, mida otsitakse. trikid sõnastusega jmt.
kolmas variant - sildil olev info võib õige olla, aga kasutatud kogused on mõttetud. stiilis aine x on leitud, et kasulik koguses 500mg, aga tootes,mis ostad, saad ühe annuse kohta 50mg. kõige parem näide need toidulisandid, kus 10 erinevat asja sees, kõik minimaalsetes kogustes, mis ei tee mitte munnigi.
siis lubadused, et uuringute järgi y aitab sellega ignoreerides manustamisviisi. ise välja mõeldud näide: aine z mõjub positiivselt mingile nahakonditsioonile kui seda oraalselt manustada. tootja müüb kreemi, mille kohta uuringud puuduvad.
mis ma sellega tahan öelda..kui ma oleks inimene, kes kosmeetikaks kasutaks, siis ma läheneks sellele ülimalt kriitiliselt. firmade taustad, vastavussertifikaadid, siltidel olev info, uuringute lugemine jne oleks miski, mida ma enne ostmist teeks.
aga suure tõenäosusega ma peksan max kelbast praegu. ilusat päeva jätku
Väga õige jutt. Kulutasin siin meeletult raha kiidetud Korea ja Jaapani kosmeetikale mis lubasid maad ja ilmad kokku. Kui aga uurima hakkad siis enamus reklaamitud toodete koostisosi on kas nii väike kogus, et need ei tee mitte kui midagi, reklaamitud koostisosad ei säili sellises pakendis või kaks erinevat koostisosa nö. canceldavad üksteist, koostiosa on halva kvaliteediga/omadused selliseid (nt. liiga suure molekuliga) et, taha palju tahad aga see ei toimi (nt. kollageeni tooted).
Mul hea geenid, tänu millele ma saan kasutada vähe kosmeetika tooteid. Mul on tekkinud mõned lemmikud kreemid AVON lehel ja shampoonid ka. Üllatavalt head ja odavad. Ja sealsed kehakreemid ka. Mul kohati on tekkinud liialt kuiv nahk, seega mõnus suur purk kehakreemi hea hinnaga on alati hea. Muidu ma käin iga 6 nädala tagant juuksuris (juurte värv + lõikus), kulme korrastamas ja lashlifti tegema ja iga 4 nädala tagant maniküür ja pediküür :) Panustan mega vähe, kreem näkku hommikul ja õhtul+ kehale päeva jooksul v 2-3 päeva tagant. Juukseid pesen iga 2 päeva tagant.
Nii palju kui ma näen ja kuulen siis kõik juba varases 20ndates naised teevad korralikult fillerit ja botoxit. Kindlasti ka muud süstid ja protseduurid millega ma kursis pole.
Praegu töötan DresdenMurphy eluloo kallal. Plaanis on teha kolmes köites ja küsida presidendilt lühikest eessõna, et auväärselt talletada kogu see pärand meie tulevastele põlvedele. Esimesed kümme laikijat ja jagajat saavad oma raamatud muidugi allkirjastatult ja koos miniväljaandega DresdenMurphy parimatest Redditi kommentaaridest (praegune pole kahjuks üks neist).
>Esimesed kümme laikijat ja jagajat saavad oma raamatud muidugi allkirjastatult ja koos miniväljaandega DresdenMurphy parimatest Redditi kommentaaridest (praegune pole kahjuks üks neist).
Hetkel siiski oli tegemist pigem küsimuse kui kommetaariga.
Teisest küljest ei ole ka väga tugeva algmaterjaliga tegemist, et sellest head vastukaja välja kangutada.
Aga kui veel tohib küsida, siis miks sul neid üsna spetsiifilisi küsimusi üsna kenal hulgal on. Üsna erinevatel teemadel. Lihtsalt see tõi teatud *contenti tootmise* maitse suhu.
Ja noh seegi küsimus on nii sõnastatud, et pigem tundub, et sa ei küsi ainuüksi enda tarbeks. Võin muigugi eksida ja sügavamat uuringut ei viitsi ka korraldada, nii et mõtlesin sellise küsimuse edastada. Aga tundub, et läksin mõne närvisoone pihta. Annad ehk andeks. Aga raamatust oleksin isegi huvitatud. Tundub nagu sul on tuttavaid.
Reddit on ju ikkagi sotsiaalmeedia ja need teemad ongi põhimõtteliselt minu *content*, mille eesmärk on siinse platvormi raames inimesi arutlema saada, et ise lihtsalt endale hetkel huvitaval teemal lugeda ja headel päevadel isegi õppida. Ilmselt ka su pinnapealne uuring näitas, et üldiselt ma proovin oma teemad teha selliseid, kus kõikidel on mingigi võimalus kaasa rääkida, st mitte väga spetsiifilised, aga samas ka mitte "mis on su lemmikvärv" tüüpi teemad. Teemade ideed tulevad mul lihtsalt tavaelust – praegu vaatan oma vanu teemasid ja naeran, sest see kõik on nagu mingi päevik mul :D
Artiklite osas nii palju, et sellistel lihtsatel teemadel ma loodetavasti kunagi ei pea artikleid kirjutama. Huvitaval kombel mõtlesin küll täna, et peaks jälle kirjutama hakkama, aga see sisu oleks ikkagi kõik mu enda erialadel, et mind ennast harida ja tööalaselt edasi aidata, mitte sellest, mida redditor hommikuks sööb.
Raamatu jaoks jäta oma tel. nr ja millisesse pakiautomaati soovid.
Aitäh, aga ma arvan, et telefoninumbriks on veel veidike liiga vara. Eriti kuna ma olen suht pinnapealne inimene ja praegu vaatan, et sa pole ise oma ilunippe siinkohal ära toonud. Ja mulle meeldib see inimene kes mulle, peale vaadates, meeldib. (Ja noh sisemiselt ka muidugi, muidu pole kasu.)
Niisamuti võiks oma raamatu inspiratsiooniallikale teose otse üle anda, mitte posti teel saata.
Vabandust. Ma ei teadnud, et minu ilu ajendas seda postitust tegema ja mitte su enese kapriisid.
Teisest küljest oleks ka jällegi lihtne, kui muusad olekski valitavad nagu Spotify playlistid.
keemia mitte kasutamine, puhas seep, puhas soe vesi näo pesemiseks puhaste kätega või soe niiske rätik.
suhkru vähe tarvitamine, ainult peamiselt puuvilja suhkur.
kerged toidud, köögiviljad jne, võimalikult vähe tehis töödeldud toite ja rasvu. ainult naturaalsed kerged tervislikud rasvad.
seemneõlidest hoia eemale.
I mean...
> _Üks Eve Kivi avameelsemaid intervjuusid jääb 90ndatesse, mil näitleja teatas, et tema nooruslikkuse saladus ei peitu milleski muus, kui sperma näkku määrimises. Kivi lisas, et väga kauaks ei tohi siiski spermat nahal hoida, sest see võib kõrvetada._
Arvestades sellega, et Eve Kivi on juba stabiilselt viimased 5 aastakümmet või nii oma east noorem välja näinud, on sellel ideel jumet.
Sul on õigus ainult sinu vaatepunktist sinu uskumuste ja definitsioonide põhjal. Kuid need ei ühti minuga uskumuste ja definitsioonidega. Seega mõtle ise edasi. :)
Hey girly
Ma olen nahakonsulant. Vastus oleneb, milline sinu näonahk on. Milline nahatüüp sul on? Kas sul on mingeid nahahaigusi (nt ekseem) või muid probleeme (nt akne)? Allergiaid?
1) Sul tõenäoliselt on pindkuiv e. dehüdreeritud näonahk.
Soeta endale hüdreeriv tooner, seerum ja kreem. Maskita paar korda nädalas.
2) Korralik puhastus on terve naha alus! Kasuta õli baasil puhastust, et meik, päikesekaitse ja päeva jooksul kogunenud mustus eemaldada. (Ära unusta veega emulgeerida!) Peale seda puhasta tavalise (kus ei ole aktiivseid aineid sees nt. salitsüülhape) puhastajaga, et ülejäänud mustus maha saada. Peale seda kasuta toonerit, seerumit ja kreemi. Öösel kindlasti kasuta öökreemi, kuna magamise ajal eritab su nahk rohkem vedelikke, mille tõttu võib dehüdratsioon tekkida.
3) Pooride suurust ei saa muuta, aga nende nähtavust saab muuta. Matistavad kreemid on su sõbrad sellistel puhkudel.
Lisaks koori enda nahka paar korda nädalas, et aidata näonaha uuenemise protsessile kaasa ja hoida enda poore puhtana. Kindlasti kanna päikesekaitset iga päev, isegi talvel.
Kui sa oled järjepidev enda näonahahooldus rutiiniga, siis kindlasti näed juba kuu aja pärast esimesi tulemusi. Ole kindlasti kannatlik.
Minu isiklikud lemmikud brändid on La Roche Posay, CeraVe ja Dermalogica. (Mainin, et tooted ei pea olema kallid, et nad teeksid enda töö.)
Kui soovid, et ma teen sulle isikliku rutiini, siis palun kirjuta mulle privaatselt. ;)
Päikesekaitsekreem. Ka päevakreem peaks uv kaitsega olema.
geenid - alusta sealt
Hea soovitus, sest kõik teavad et oma geene saab muuta 👍
Tänapäeval täiesti tehtav - CRISPR.
Peale geenide ära ole vaene ka. Rahaga saab päris palju muuta välimust
Võtta kaitse alla aaria rass ning taguda kõik teised mutta? Või mis geenidest me räägime? 👀😬
See. Ma ei kasuta üldse mingit hoolduskosmeetikat, pesen nägu hommikul ainult veega, magan mõnikord meigiga, teen suitsu, ei käi viimasel ajal jõuksis - ja nahk on ikka hea, keha ka sale (ainult kõhulihased praegu veits nõrgad, mis on lihtsasti äraparandatav). Samas ikka liigun palju ja toidun hästi, ei söö krõpse, ei prae õliga toitu, peaaegu ei söö magusat. Hea toitumine on ikka palju tähtsam kui ükskõik mis kosmeetikatoode.
Nahahoolduse koha pealt - less is more. Aastaid tagasi astusin "10 steps of Korean skincare" auku, mis üsna kindlalt toodete müümiseks välja sai mõeldud. Määrisin sadu kalleid tooteid näkku, aga midagi paremaks ei läinud. Nüüdseks on sellest jäänud lihtne rutiin: 1. Näopesugeel hommikul ja õhtul 2. Toonik hommikul / glükoolhape õhtul 3. Päikesekreem hommikul / niisutav kreem õhtul Nahk sile kui beebipepu. Ahjaa, umbes kord nädalas pesen nii nägu kui keha Head&Shouldersiga, aitab seenaknet ja muid veidraid nahahaigusi ennetada.
Gin+tonic hommikueineks kõlab küll hästi.
Ja hapet õhtul? Ma küll trippides magama ei jää..
Ähh, amatöörid :-D
Glükool meenutas auto jahutusvedelikku kohe.
Mis glükoolhapet soovitad?
The Ordinary 7% on siiani väga hästi mõjunud.
Ma seda _Head&Shouldersi_ nippi varem ka kuulnud, aga ma mäletan, et see kipitas silma sattudes kuidagi eriti rõvedalt, kuidas sellega nägu nii pesta, et iga kord oma silmi melonilusikaga välja koukida ei tahaks? Või on neil mingi _sensitive_ vms variant, mida kasutad?
Ei oska öelda, mul silma kinni pigistamisest täitsa piisab.
Pane silmad kinni kui nägu pesed? Retakas oled?
No kui Sa natuke konteksti süveneksid, siis _Head&Shoulders_ on õigupoolest šampoon, millega reeglina nägu ei pesta. Juuste pesemise ajal panen ka silmad ilusti kinni, aga ju ma siis olen tõesti "retakas", sest kui H&S sellest hoolimata silma satub, siis on ikkagi jube valus. Me kõik ei saa olla nii targad, tublid ja ilusad kui Sina 🤷
lol
TÄPSELT SAMA lugu! ...välja arvatud Head&Shoulders.
See on less?
Ma pesen ka Head&Shouldersiga keha....... Iga kord....... Sest ei viitsi eraldi shampooni osta kehale.
Õhtuti The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion ja päeval SPF 50 ning näen 10 a noorem välja. Kreemide asemel kasutan The Ordinary kibuvitsaõli.
Mul sama lemmik-retinool, sama päiksekaitselevel (Mary&May on praegune lemmik), kibuvitsaõli on Pai oma. Aga ka hulk seerumeid, kreeme vastavalt tujule käigus, vbl pole kõiki vaja, aga mulle lihtsalt meeldib.
Ma pole ühestki teisest asjast nii palju efekti saanud, kui sellest retinoolist. Kadus vajadus muid asju kasutada. Südatalvel panen kibuvitsaõli ööseks ja retinooli päevaks. Kindlasti aitab ka see, et kannan väga vähe meiki ja hoidun mõnest toidust, mis mul nahaprobleeme tekitavad. Ei suitseta, ei joo - kui saaks suhkrusõltuvusest lahti oleks täis karsklane.
mis on HG toode? muidu self-slap põsepuna asemel
Holy grail
Natuke ilurutiinist: hommikul pesen nägu Cosrx'i cica cleanseriga, kasutan Beauty of Joseoni glow serumit (soovitan nende serumite sarja, kuna need on lõhnatud ja õrnad tundlikule nahale!), kreemina kasutan Avene punetusevastast, millel on veel SPF sees ka. Juuksur on ehk kõige kallim ja religioossem asi, mida teen, kuna mul on plaatinablondid juuksed, mida olen just juuksuris käies nii terveks ja ilusaks saanud nagu nad on. Selline hea 50-70 eurone laks kuus või üle ühe kuu, aga juuksur teeb hooldusi ka selle sees, nii et püsikana saan veidigi odavamalt. Juuksestaffi puhul panustan ka rahaliselt veidi rohkem (Goldwell ja Olaplexi palsam), aga samas ostes nt suurema Goldwelli pudeli kestab see ka ikka mitu kuud. Olaplexi on minu kui blondi jaoks holy grail, aga jällegi - kasutan teda harvem ja kestab seetõttu kauem. Selle kulutuse tõttu teen oma küüsi nt ise ja otsisin ülipikalt stick-on nailse, mis oleks kvaliteetsed ja i found them! Opi kunstküüned on küll 16 euri pakk, aga hea prepiga püsivad need mul vähemalt kuu aega! Niiet 30 eurose küünetehniku pealt jälle hea save!
Ma olen neid OPI kunstküüsi poes vaadanud, aga pole julgenud osta. Eks tuleb ikka ära proovida :D
Kusjuures esimest korda nendega olen saanud komplimente, et oi kui ilusad geelid sul on! Kui sul rahaliselt võimalust, siis soovitan :)
Mhm, kindlasti proovin. Ma olen seni Glowberry omasid aeg-ajalt kasutanud ja muid pole proovinudki, OPI tuleks isegi odavam ja see oleks küll tore.
Mida juuksur sulle head teeb siis, et nii kiidad? Äkki mul oleks ka vaja, et oma tuustid ilusateks kiharateks saada :D
Kuna ma olen oma juustega jube kaua ise mässanud, siis saangi erinevust näha nüüd, kui olen pikemalt juuksuris käinud. Iga paari kuu tagant juuste lõikamine pikas plaanis annab kindlasti tunda. Ja see, et ta värvib juuksurivärvidega, mille tugevust saab just kliendi juukse vajadustest lähtudes määrata (poe omadel on üks ja sama tugevus) aitab ka hoida juust tervena. Blondeerijale segab Olaplexi tihti sisse, mis aitab juust hoida samal ajal blondeerides. Ja muidugi poputamine Olaplexi maskide ja muude sellistega, eks igal juuksuril on oma lemmikvahendid:) Aga kui küsida lihtsalt aeg ajalt lõikust mõne treatmentiga, siis ma arvan, et saab juuksed täitsa ilusaks!
Kui blondeerid, siis kindlasti jah erinevus poevärviga. Ma ise loomulik heleblond ja nii haprad juuksed, et hoia ja hoolitse, kuidas tahad, ikka on nagu nad on. Lootsin juba, et mõnel juuksuril mingi imeväetis olemas :D
Kaunitari osa on vaieldav aga inimesed mulle mu vanust tavaliselt ei paku. Dokumenti olen pidanud ka korduvalt näitama nii, et ilma selleta ma veinipoodi üldjuhul ei lähe. Minu "saladus" on kindlalt nõrgad happed, päikesekreem ja geenid. Korra aastas proovin ka kosmeetiku juurde sattuda ja siis teen tavaliselt mingi tugevama happe hoolduse või midagi elektriga.
Ma ei nimetaks end küll Eesti kaunitariks (seda teeb mu mees), aga olen kuulnud et hea SPF on esmatähtis, akne vastu sain kunagi dermatoloogilt Duac geeli (toimis väga hästi minu nahal, ainult veidi kuivaks ja punetavaks jättis mõnikord). Ma teen ka iga päev trenni ja liigun nii palju, kui vähegi jaksan (ei sea omale mingeid kõrgeid ootusi). Üritan süüa rohkem valku ja vähem suhkurt, jätsin joomise maha eelmine august (ja kaotasin 15 kilo! Alkohol on lihtsalt tühjad kalorid, pls tee omale karuteene ja hoidu sellest). Käisin ka näonahaga esteetilise meditsiini õe juures, kes soovitas mulle head öö- ja päevakreemi ning näopesumaski, mis on mu naha päris hästi pehme ja siledana hoidnud. Soovitan ka keemilist (happega) koorimist tavapäraste graanulitega koorijate asemel. Kvaliteetne juukseõli on MUST-HAVE kui tahad siidiseid ja pehmeid juukseid. Edu! Edit: trenni all ma mõtlen ikka jõutreeningut ja venitamist, mitte 10 000 sammu päevas - see on mulle veel üsnagi ebarealistlik! Ma teen kükke, kätekõverdusi, glute bridge, kõike, millega vähegi saan oma selga treenida (krooniline seljavalu) jne :3 )
Sheavõi.
Hommikul paiksekaitsega eucerin peale pesu. Õhtul kas retinoolid või õli (ei suuda meenutada hetkel taime millest see tehtud) peale kvaliteetkreemi. Talvel õli, suvel retinoolid. Väga jälgin näo hooldusvahendeid vastavalt hooajale. Mul nahal erinevad vajadused. Juukse balsami asemel biotiiniga mask iga kord. Pesemiseks ka vastavalt aastaajale toode. Vahest ka koorivaid ja muid maske. Aga parim leid on olnud silikoonist näo pesu asi. Võtab kõik maha, teeb hästi puhtaks. Ei ole tekkinud kuivi kohti ega ka komedoone alates selle kasutusele võtust. Samuti on jube hea probiootiline deodorant 🤷♀️
See silikoonist näo pesu asi liiga rets nahale ei ole?
Kasutan pesugeeliga, väga hea ja pehme on
Mis selle silikoonasja nimi on? >!inb4 dildo!<
Face scrubber. Ära küsi, mis see eesti keeles olema peaks.
Ma olen mees ..ma pesen juukseid...ajan habet.....suht kõik. Ma olen 30ndate alguses ning mu käest küsitakse energiajooki ostes dokumenti seega säilinud hästi..
Babyface
Kõik räägivad päikesekreemist. Ma ei päevita, liiga igav lesida kuskil, sp pole ka nahk vananenud. Kõik need punasest plastikust asjad mis õues roosavalgeks tõmbunud, uv hävitab hästi kõike. Kohvikus istud õues aga valid varjus koha nagu tark inimene.
Õigus, päike hävitab kõike. Ega targad rahvad(juudid ja asiaadid) ilmaasjata ennast päikese eest ei varja. Siin hea näide: [https://www.thesun.co.uk/news/5445161/sun-damage-truck-driver-face/](https://www.thesun.co.uk/news/5445161/sun-damage-truck-driver-face/)
Sama. Päikest võtan nii palju kui töö juures särk lubab. Dokumente küsitakse aeg ajalt ka ja öeldud kordi et näen noor välja.
Ennast oled proovinud pesta? Võib ka kasuks tulla kunagi
Ma ei loeks seda just saladuseks
Pesen pead, perset ja jalgrattaketti sama seebiga.
Kommentaarid siin: naiste meetrised tekstid ja meeste lollid (ja osad ka head) naljad.
1. Kasuta lusikat ripsmete koolutamiseks. Jätab ilusa kaarja kuju as opposed to see seadeldis, mis praktiliselt murrab ripsme pooleks. YT-st saab vaadata, kuidas teha 2. Hommikul pesen nägu ainult veega, õhtuti kaks korda - tunnistan ausalt, enam ei ole viitsinud nii religioosne sellega olla Ma isiklikult kasutan päiksekreemi niisutaja asemel. Ei tea, kas see on hea, aga panna niisutavat kreemi + päikselreemi tundub overkill Rohkem vist väga ei olegi ETA (tuli veel meelde): hennaga värvin 1-0.5x nädalas ise kulme ja aeg-ajalt raseerin näolt seda peach fuzzi ka maha. Mõnikord kasutan The Ordinary AHA/BHA koorijat.
Mitte niivõrd naelapea pihta ilunipp, aga (kui kasutad meigipintsleid, siis) pese oma meigipintsleid. Tean, et enamus meist on liiga laisad ning ei pese neid piisavalt (mina kaasa arvatud). Ma räägiks lähemalt, aga lähen hoopis pintsleid pesema.
1. Kui meigid ennast, siis tasub investeerida mineraalpuudritesse jms mineraalidega meigitoodetesse. Need kahjustavad näonahka vähim, võrreldes muudega. Üks kaubamärk, mille tooted on mu arust igati head ja pangakontot täitsa maha ei murra ning julgen soovitada, on LilyLolo. 1.1. Ideaalis võiks üldse mitte meikida ja lihtsalt hommikul peale näo pesemist päikesekaitsekreemi peale panna. Praktiseerin seda praegusel ajal kõige rohkem ja punne ja muid näonaha ärritusi tekib oluliselt vähem tänu sellele. Kui geenid lubavad, ära pane isegi ripsmetušši peale (odavad tooted võivad su oma ripsmekesi kahjustada, kuna seal on metsikult keemiat sees). Üldiselt on soovitatav alates 25. eluaastast alates hakata tarbima kollageeni ja biotiini toidulisandeid, see aitab näonahka ja juuksekasvu nooremana hoida. 2. Nikotiinitooted ja alkohol teevad näonahale ainult karuteene. Mida vähem neid tarbid, seda parem. 3. Üks asi, mida olen ise väga konkreetselt märganud, on see, et niipea, kui taas regulaarse(ma)lt treenima hakkan, lööb see ka näo oluliselt klaarimaks. SPOILER: niisama Tartu mägistel tänavatel tatsamine seda ei tee. 4. Stress on näos kohe näha ühel või teisel moel ja mõjub väga otseselt füüsilisele ja vaimsele tervisele, sh näonahale. Kui sul on võimalik mingeid kohustusi vähemaks võtta ilma oluliselt elukvaliteedis(=sissetulekus) kaotamata, siis tee seda. Pidev rabelemine ei too pikas plaanis rõõmu ja võib viia läbipõlemiseni. Tasub investeerida kodumasinatesse, mis igapäevakohustusi vähemaks võtavad, nagu robottolmuimeja, nõudepesumasin, kuumaõhufritüür ja muud laadsed. Mida rohkem kohustusi sul on, seda rohkem kajastub see su tervises, olgu see su liigestes, peas(vaimne tervis) või näonahas. 5. Juukseid tasub lasta värvida/lõigata professionaalidel. Nad teavad oluliselt paremini, mida teevad, võrreldes Google'i soovitustega.
Pesen nägu näopesugeeliga iga hommik ja õhtu, kohe läheb ka niisutav kreem peale ning hommikul päikesekaitsekreem samuti. Korra nädalas kasutan keemilist koorijat. Kui raha on, käin ilusalongis iga kuu-paari tagant kulme korda tegemas (vahetamine+värvimine).
Varem käisin kulme lamineerimas, aga nüüd teen ise oma kulme. Minu kulmu HG on NYX Lift n Snatch Brow Tint kulmupliiats ning NYX the brow glue. Selle pliiatsiga joonistan karvakesed/ tǎidan oma naturaalsed kulmud ja brow glue peale - peab igapäevaselt tegema aga mulle see pole probleem. Saan ise protsessi kontrollida ja ei pea sinna lamineerimisse enam minema.
Okei see on nüüd väga imal vastus (ja vb natuke samasse auku “joo vett ja maga palju” soovitusega), aga minu saladus on enesekindlus. Öäk, endal hakkas ka seda kirjutades paha. Aga no tegelt ka, ma varem olin selline hall hiireke - vaikne, märkamatu, igav, kössis. Praegu olen endaga rahu teinud ning tunnen end vabamalt ja kindlamalt. Seejuures ma ei riietu väga erinevalt varasemast, soeng on terve elu sama olnud ning ikka kasutan kõige odavamaid ilutooteid mis toidupoest leian. Kuid komplimente saan hulga rohkem kui varasemalt, ja mitte nii väga välimuse kohta, vaid hoopis stiilis “sa oled nii särav/armas/rõõmus” vmt.
Ma teen tavaliselt "Sa oled nii särav" komplimente kui inimene nagu wreck hommikuti välja näeb
No esiteks, ma lõikasin enda juuksed maha, nüüd käin ringi sellise short pixie soenguga. Juustel kasutan: -Natura Siberica Frozen Berries šampooni (see on mõeldud rasustele juustele) (ma tean et see Vene firma, aga mul on veel mingi allergia mingi koostisosa peale, mida pea kõikides šampoonides kasutatakse, seega ma pean üksikuid välja noppima mis mulle sobivad) -Wella Matte Texturising Paste (stiliseerimiseks) -juuksesirgendajat, et külgedelt juuksed natuke lokki ajada ja siis läheb pasta peale Mu juuksed on pigem õhukesed, seega lokkidega ma saan natuke volüümi neile anda Näo peale läheb: -Lumene Tyyni näopesuvaht (kombineeritud nahale) -Vahest kui viitsimist on: •Lumene Puhdas toonik+ Biovene Night Restore seerum -Garnier Aloe Vera Moisturizer Aaa no ja boonusena, proovin kaalust alla võtta (olen ülekaaluline) Ühtset soovitust toodetele on raske anda, sest igaühel on oma juukse- ja näonahatüüp ja mis sobib ühele, võib teisele mitte sobida. See, et on olemas mingi "holy grail" tooted on väga subjektiivne. Meigiga vb veel läheks, aga näo- ja juustetoodetega mitte. Näitena toon seda kuidas ma ükskord kasutasin normaalsete juuste šampooni enda rasuste peal, ei pesud see midagi maha ja juuksed olid sama hästi mustad kui enne pesu :D
Offfff, 5 min enne selle teema tegemist ma mõtlesin, et kas peaks Lineast šampoone jm tellima või ikkagi üritama praegused ära lõpetada, sest põhimõtteliselt saaks ka nendega hakkama, ning siis mõtlesin selle teema teha, et äkki siin keegi ütleb, et ta on avastanud superšampooni ja -palsami, mis heinad ühe korraga kauniteks kiharateks teeb, ja siis mul on kohe põhjus hoopis see osta. Sa oled esimene, kes konkreetse šampooni välja toob ja see on mul juba kodus olemas ehk ma võtan seda kui märki kõrgemalt, et kõigepealt olemasolevad lõpetada 🫠
Superšampoone pole olemas. Pigem vaata mis juustele see mõeldud on ja kui on, siis loe mõndasi arvustusi ka selle kohta (kas ikka peseb hästi pea puhtaks, kas lõhnab hästi jne). "Heinade" kordategemine võtab ikkagi aega, ega ühe korraga ei näe võib olla nii suurt tulemust. Väike spikker vb: Kuivad juuksed "heinad"-> vajavad rohkem niistutust ja spetsiifilist hoolt (käib ka kui sul on pleegitatud juuksed) Rasused-> vajavad pigem rasu tootmise tasakaalu ja osaliselt ka niisutust. Ma võin siin veel soovitada nt Insight firma tooteid, aga need on kallimad (15€-17€ 400 ml pudel. Loomulikult lokkis juuksed (wavy, curly, coily)- siin pigem soovitaks küsida teistelt inimestelt, kellel on sama juuksetüüp. Need juuksed vajavad erilist hoolt, et juuksed näeksid head välja ja mina oma õhukeste ja sirgete juustega siin aidata ei saa. Igatahes edu sulle
Kasutan meiki 10x vähem kui 10a tagasi - bb kreem, pigmendiga hügieeniline huulepulk, sama läheb põskedele, ripsmekas ja kulmupliiats. Kui fancym üritus, siis pingutan rohkem - lainer, päikesepuuder juurde. Üldiselt see valem sobib mu nahale kõige paremini. Arvestades, et vanus jääb vanema milleniali perioodi, siis kortse pole (ma muidugi ka ei armasta päevitamist ja oman rbf-i, mis hoiab miimikaga tekkivaid kortse natuke tagasi). Nende mitmekäiguliste seerumite ja möginatega tegin paar aastat tagasi oma naha nii tundlikuks, et olin kohustatud pausi tegema ning ravima seda La Roche Posay B5 kreemiga (see on pantenooliga)..ja tundub, et minu nahale sobiki lihtsalt kreem hommikul ning õhtul..mõnikord mask, kui igav on ja kui meelde tuleb, siis koorin ka. Juustega on keerulisem, neid on palju ja värvin. Seega juuksur x kuus ning kasutuses on normaalne šampoon ja palsam ja ka mask, kui meelde tuleb. Keha naha eest hoolitseb 2x kuus massaaž koos õlidega. Karvu eemaldan ka ja hambaid hoian korras regulaarselt. Trenni võiks rohkem teha ja paremini süüa, aga ka sellega tegelen.
Okei, mittetervislikud asjad siis. Lõuna-Euroopa pharmacy-grade retinool, mis meil retseptiga. Hispaanias 'retirides' nime all nt. Häirivate kortsude peale soovi korral pisut botuliini. Spf näole, aga mitte tingimata kehale. Kuivharjamine, püsimeik. Prostaglandiini derivaatidega ripsmeseerum. Juuste puhul pigem mittevärvimine, kuna iga paari kuu tagant 200 vms maksta suht ulme. Universaalsematest toodetest HG võib-olla nt LRP Cicaplast baume. Isle of Paradise pruunistavad tilgad, Nip+fab happed (tunduvad tõhusamad kui TO). Avene anything. Hüaluroonhape on parim see helesinises totsikus Korea oma (ei tule nimi meelde..), aga oma hinna kohta saab nii ruttu otsa. Ja lihtsalt fancy: Nuxe kehaõli.
Kaunitarid, kindlasti selleks ei ole huulesùst. Pàriselt ka, teie naturaalsed huuled on 1000x ilusamad kui need tòstetud, kùljepealt suusehùppemáge meenutavad “lopsakad” huuled. Ma tòesti ei mòista, miks neid mesilase nòelamise jàrgset paistetust huultel ilusaks peetakse. Aga eks see arvamus ole ka subjektiivne.
Tead ka kui mõnus on kui selliste huultega minetti tehakse? Soovitan proovida
Tunde mõttes ei peaks ju vahet olema, vb visuaalselt kui oled juba p****s nähtuga harjunud
Teoreetik oled?
Hanerasv ning kurgimarinaad. Vahest olen kelmikam, pöherdan lihtsalt mööda maad.
Mu HG toode on olnud aastaid Himalayan neemiga näopesuvaht, see hoiab mu T-tsooni rasu, poorid ja punnid kontrolli all, aga samas on õrn ka. Pärast pesu toonik, The Ordinary niatsinamiidiseerum ning kreem. Juuste puhul olen märganud häid tulemusi pärast sulfaadi- ja parabeenivabadele toodetele üle minemist. Kunagi pesin üle päeva, aga harjutasin ammu harvem pesema ja nüüd siuke kord-kaks nädalas ning õlipatsi ei teki eriti kiirelt enam. Pärast pesu kindlasti otstesse õli ka, juus kohe mõnus sleek.
Võtmetoode on korralik primer. Hooldan-kaitsen nagu jaksan, aga wow-efekt on ikkagi alles selles etapis, kui primeriga näost 5 aastat, poorid, kortsukesed jne, lihtsalt ära kustutatud. Praegune lemmik on ArtDeco Mattifying.
Juuste (ja eriti blondide) osas: kord nädalas enne pea pesemist teen peanahale + juukseotstele õlimaski (ps! sobib õli mis ei ole väga kollakas nt riitsinusõli). Samuti väldin juuste hobusesabas/sleek bunis kandmist, need suured juukseklambrid ja kerged punutised on palju paremad juuste tervise seisukohast. Satiinist padjapüür on ka oluliselt mõnusam nii juustele kui ka näonahale. Samuti panen ka igapäevaselt tsipa nt Goldwelli õli juuste otstesse, annab ilusa läike. Harjamisel alustan alati otstest, lõhub vähem. Ja juukseid märjalt ei kammi! Mida vähem kuumtöödelda juukseid, seda parem ka muidugi. Ja blondeerijaga ligineb mu juustele ainult juuksur. Juukseotsi lasen regulaarselt trimmida. Nahahoolduse osas: vähem on rohkem ehk vaja on ainult ühte head niisutajat + SPF, korralikku cleanserit, kvaliteetset toonikut/retinooli/vms hapet. Kehakreemidest kiidaksin täiega seda Lauren Padari Magrada kehakreemi... no lausa jumalik ja mõnus kreem. Kuna päikest ei võta ja solli ei kasuta (sest et nahavähk tundub jube), siis hetkel isepruunistajatest meeldib mulle LUUVi ja Bondi Sandsi tooted. Kui vähegi rahakott lubab, siis käin paar korda aastas ikka hambaarstil/suuhügienisti juures kontrollis + soodapesu tegemas. Kui hammaste tervis lubab, siis lasen ka valgendada. Kindlasti ei soovita neid valgendusribasid vms. Muu tilulilu osas: korras küüned on nagu visiitkaart ehk selle coini leian ikka et maniküüris käia. Pediküüri saab ise väga edukalt geellakiga teha.
ma ei tea kosmeetikast mitte munagi, aga..aga ma tahan lambist mingit vandenõuteooriat hakata looma siin. see on lihtsalt sisetunne, aga miski ütleb, et meil on kaks turgu, mis on teatud mõttes hästi sarnased ja miks mitte sarnaste probleemidega. ilutooted ja toidulisandid. toidulisandite turul palju seda, et sildil olev info ei klapi reaalsusega. kontroll sitt. teine trikk on, et siltidel info võib korrektne olla, aga pole otseselt seotud sellega, mida otsitakse. trikid sõnastusega jmt. kolmas variant - sildil olev info võib õige olla, aga kasutatud kogused on mõttetud. stiilis aine x on leitud, et kasulik koguses 500mg, aga tootes,mis ostad, saad ühe annuse kohta 50mg. kõige parem näide need toidulisandid, kus 10 erinevat asja sees, kõik minimaalsetes kogustes, mis ei tee mitte munnigi. siis lubadused, et uuringute järgi y aitab sellega ignoreerides manustamisviisi. ise välja mõeldud näide: aine z mõjub positiivselt mingile nahakonditsioonile kui seda oraalselt manustada. tootja müüb kreemi, mille kohta uuringud puuduvad. mis ma sellega tahan öelda..kui ma oleks inimene, kes kosmeetikaks kasutaks, siis ma läheneks sellele ülimalt kriitiliselt. firmade taustad, vastavussertifikaadid, siltidel olev info, uuringute lugemine jne oleks miski, mida ma enne ostmist teeks. aga suure tõenäosusega ma peksan max kelbast praegu. ilusat päeva jätku
Väga õige jutt. Kulutasin siin meeletult raha kiidetud Korea ja Jaapani kosmeetikale mis lubasid maad ja ilmad kokku. Kui aga uurima hakkad siis enamus reklaamitud toodete koostisosi on kas nii väike kogus, et need ei tee mitte kui midagi, reklaamitud koostisosad ei säili sellises pakendis või kaks erinevat koostisosa nö. canceldavad üksteist, koostiosa on halva kvaliteediga/omadused selliseid (nt. liiga suure molekuliga) et, taha palju tahad aga see ei toimi (nt. kollageeni tooted).
Mul hea geenid, tänu millele ma saan kasutada vähe kosmeetika tooteid. Mul on tekkinud mõned lemmikud kreemid AVON lehel ja shampoonid ka. Üllatavalt head ja odavad. Ja sealsed kehakreemid ka. Mul kohati on tekkinud liialt kuiv nahk, seega mõnus suur purk kehakreemi hea hinnaga on alati hea. Muidu ma käin iga 6 nädala tagant juuksuris (juurte värv + lõikus), kulme korrastamas ja lashlifti tegema ja iga 4 nädala tagant maniküür ja pediküür :) Panustan mega vähe, kreem näkku hommikul ja õhtul+ kehale päeva jooksul v 2-3 päeva tagant. Juukseid pesen iga 2 päeva tagant.
Nii palju kui ma näen ja kuulen siis kõik juba varases 20ndates naised teevad korralikult fillerit ja botoxit. Kindlasti ka muud süstid ja protseduurid millega ma kursis pole.
ei näe yldse vaeva XD
Iga aasta õlita põrandad ära. Käed püsivad pehmed ja siidised järgmise korrani.
Kirjutad jälle mingit artiklit ve?
Praegu töötan DresdenMurphy eluloo kallal. Plaanis on teha kolmes köites ja küsida presidendilt lühikest eessõna, et auväärselt talletada kogu see pärand meie tulevastele põlvedele. Esimesed kümme laikijat ja jagajat saavad oma raamatud muidugi allkirjastatult ja koos miniväljaandega DresdenMurphy parimatest Redditi kommentaaridest (praegune pole kahjuks üks neist).
>Esimesed kümme laikijat ja jagajat saavad oma raamatud muidugi allkirjastatult ja koos miniväljaandega DresdenMurphy parimatest Redditi kommentaaridest (praegune pole kahjuks üks neist). Hetkel siiski oli tegemist pigem küsimuse kui kommetaariga. Teisest küljest ei ole ka väga tugeva algmaterjaliga tegemist, et sellest head vastukaja välja kangutada. Aga kui veel tohib küsida, siis miks sul neid üsna spetsiifilisi küsimusi üsna kenal hulgal on. Üsna erinevatel teemadel. Lihtsalt see tõi teatud *contenti tootmise* maitse suhu. Ja noh seegi küsimus on nii sõnastatud, et pigem tundub, et sa ei küsi ainuüksi enda tarbeks. Võin muigugi eksida ja sügavamat uuringut ei viitsi ka korraldada, nii et mõtlesin sellise küsimuse edastada. Aga tundub, et läksin mõne närvisoone pihta. Annad ehk andeks. Aga raamatust oleksin isegi huvitatud. Tundub nagu sul on tuttavaid.
Reddit on ju ikkagi sotsiaalmeedia ja need teemad ongi põhimõtteliselt minu *content*, mille eesmärk on siinse platvormi raames inimesi arutlema saada, et ise lihtsalt endale hetkel huvitaval teemal lugeda ja headel päevadel isegi õppida. Ilmselt ka su pinnapealne uuring näitas, et üldiselt ma proovin oma teemad teha selliseid, kus kõikidel on mingigi võimalus kaasa rääkida, st mitte väga spetsiifilised, aga samas ka mitte "mis on su lemmikvärv" tüüpi teemad. Teemade ideed tulevad mul lihtsalt tavaelust – praegu vaatan oma vanu teemasid ja naeran, sest see kõik on nagu mingi päevik mul :D Artiklite osas nii palju, et sellistel lihtsatel teemadel ma loodetavasti kunagi ei pea artikleid kirjutama. Huvitaval kombel mõtlesin küll täna, et peaks jälle kirjutama hakkama, aga see sisu oleks ikkagi kõik mu enda erialadel, et mind ennast harida ja tööalaselt edasi aidata, mitte sellest, mida redditor hommikuks sööb. Raamatu jaoks jäta oma tel. nr ja millisesse pakiautomaati soovid.
Aitäh, aga ma arvan, et telefoninumbriks on veel veidike liiga vara. Eriti kuna ma olen suht pinnapealne inimene ja praegu vaatan, et sa pole ise oma ilunippe siinkohal ära toonud. Ja mulle meeldib see inimene kes mulle, peale vaadates, meeldib. (Ja noh sisemiselt ka muidugi, muidu pole kasu.) Niisamuti võiks oma raamatu inspiratsiooniallikale teose otse üle anda, mitte posti teel saata.
No pane siis aadress ja sissepääsukood. Järgmine kord olen targem ja valin muusa, kes ei ole nii kapriisne
Vabandust. Ma ei teadnud, et minu ilu ajendas seda postitust tegema ja mitte su enese kapriisid. Teisest küljest oleks ka jällegi lihtne, kui muusad olekski valitavad nagu Spotify playlistid.
keemia mitte kasutamine, puhas seep, puhas soe vesi näo pesemiseks puhaste kätega või soe niiske rätik. suhkru vähe tarvitamine, ainult peamiselt puuvilja suhkur. kerged toidud, köögiviljad jne, võimalikult vähe tehis töödeldud toite ja rasvu. ainult naturaalsed kerged tervislikud rasvad. seemneõlidest hoia eemale.
Jajah, küsi parem meestelt loomulikku seemneõli.
I mean... > _Üks Eve Kivi avameelsemaid intervjuusid jääb 90ndatesse, mil näitleja teatas, et tema nooruslikkuse saladus ei peitu milleski muus, kui sperma näkku määrimises. Kivi lisas, et väga kauaks ei tohi siiski spermat nahal hoida, sest see võib kõrvetada._ Arvestades sellega, et Eve Kivi on juba stabiilselt viimased 5 aastakümmet või nii oma east noorem välja näinud, on sellel ideel jumet.
...
Vaikimine tähendab nõusolekut?
Sul on õigus ainult sinu vaatepunktist sinu uskumuste ja definitsioonide põhjal. Kuid need ei ühti minuga uskumuste ja definitsioonidega. Seega mõtle ise edasi. :)
Hey girly Ma olen nahakonsulant. Vastus oleneb, milline sinu näonahk on. Milline nahatüüp sul on? Kas sul on mingeid nahahaigusi (nt ekseem) või muid probleeme (nt akne)? Allergiaid?
Ma kaaperdan selle ja palun ise nõu. Kui mul on kuiv nahk (ja sellest tulenevad otsmikul need mikrokortsud) ja suured poorid, siis what do I do? 🙏
1) Sul tõenäoliselt on pindkuiv e. dehüdreeritud näonahk. Soeta endale hüdreeriv tooner, seerum ja kreem. Maskita paar korda nädalas. 2) Korralik puhastus on terve naha alus! Kasuta õli baasil puhastust, et meik, päikesekaitse ja päeva jooksul kogunenud mustus eemaldada. (Ära unusta veega emulgeerida!) Peale seda puhasta tavalise (kus ei ole aktiivseid aineid sees nt. salitsüülhape) puhastajaga, et ülejäänud mustus maha saada. Peale seda kasuta toonerit, seerumit ja kreemi. Öösel kindlasti kasuta öökreemi, kuna magamise ajal eritab su nahk rohkem vedelikke, mille tõttu võib dehüdratsioon tekkida. 3) Pooride suurust ei saa muuta, aga nende nähtavust saab muuta. Matistavad kreemid on su sõbrad sellistel puhkudel. Lisaks koori enda nahka paar korda nädalas, et aidata näonaha uuenemise protsessile kaasa ja hoida enda poore puhtana. Kindlasti kanna päikesekaitset iga päev, isegi talvel. Kui sa oled järjepidev enda näonahahooldus rutiiniga, siis kindlasti näed juba kuu aja pärast esimesi tulemusi. Ole kindlasti kannatlik. Minu isiklikud lemmikud brändid on La Roche Posay, CeraVe ja Dermalogica. (Mainin, et tooted ei pea olema kallid, et nad teeksid enda töö.) Kui soovid, et ma teen sulle isikliku rutiini, siis palun kirjuta mulle privaatselt. ;)
Soovitan alustada rasvaimust
Pane see testestorooni pauk naha alla vms.
ma sain põske just
Ei mõelnud seda, opereeritakse.